Aceites esenciales más adecuados para tratar los trastornos emocionales más frecuentes hoy en día.

A pesar de los aceites indicados en cada caso, cada persona relaciona los olores con su propia experiencia y los recuerdos de su vida. Por este motivo, algunos aceites pueden despertar en nosotros sensaciones positivas que nos ayuden a mejorar cualquier trastorno emocional, experimenta con los distintos olores.

Mediante un difusor de aromaterapia puedes combinar y probar los distinto Aceites y encontrar tu propia combinación. 

Estrés

Primero debemos concienciarnos de la importancia de cambiar algo en nuestro estilo de vida, una vez en marcha podemos ayudarnos con los siguientes aceites esenciales:

  • Bergamota
  • Lavanda
  • Limón
  • Menta
  • Ylang ylang
  • Pino

Ansiedad

El nerviosismo y la ansiedad suelen ser trastornos que esconden algún bloqueo, trauma o disgusto profundo que se manifiesta con una alteración del sistema nervioso. Nos ayudarán a calmarnos los siguientes aceites:

  • Lavanda
  • Rosa
  • Manzanilla romana
  • Sándalo
  • Bergamota
  • Salvia
  • Limón

Insomnio

Puede ser un trastorno físico pero también emocional, ya que puede estar relacionado con causas psicológicas que nos dificultan el descanso. Pueden sernos muy útiles estos aceites:

  • Mejorana
  • Lavanda
  • Benjuí
  • Neroli
  • Rosa
  • Sándalo
  • Jazmín

Tristeza

Algunos aceites esenciales tienen propiedades curativas que mejoran nuestro estado de ánimo y nos aportan alegría y vitalidad:

  • Menta
  • Lavanda
  • Jazmín
  • Naranja
  • Manzanilla

Apatía

La apatía es una mezcla de desgana y falta de energía para las cuales los aceites esenciales pueden ser de gran ayuda:

  • Pimienta negra
  • Cardamomo
  • Clavo de olor
  • Salvia
  • Cítricos

Falta de memoria y concentración

Si sentimos una falta de concentración que está repercutiendo también en problemas de memoria podemos estimular la función cerebral con los siguientes aceites esenciales:

  • Canela de Ceilán
  • Menta
  • Salvia

Libido

Cuando la libido está disminuida debemos recurrir a aceites estimulantes y afrodisíacos como son los siguientes:

Ylang Ylang en adultos puede diluirse 1 gota en aceite vegetal y hacer masaje en la base de la columna 2 veces al día durante 10 días. 

El aceite de Ylang Ylang se mezcla con una amplia gama de aceites esenciales como los aceites esenciales de Bergamota, Geranio, Toronja, Limón, Mejorana, Sándalo o Vetiver que te ayudarán a producir sensaciones relajantes cuando se usan aromáticamente.